Ayuno, hidratación y ropa: pequeños detalles que hacen tu resultado más preciso.
Unos cuantos hábitos antes de tu cita hacen que tus resultados sean comparables de una visita a otra.
La noche anterior
- Cena ligero y a tu hora habitual.
- Evita el alcohol.
- Duerme lo que normalmente duermes.
El día de tu cita
- Llega en ayunas de al menos tres horas.
- Toma agua con normalidad.
- Usa ropa cómoda y retira objetos metálicos.
Lo que buscamos es consistencia: medir siempre en condiciones parecidas.
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